Comment éviter les toxines dans les produits de soins personnels : 5 conseils

Au quotidien, nous mettons généralement beaucoup de produits sur notre peau. Nous essayons de paraître plus jeunes sans trop nous soucier des ingrédients de ces produits. La routine du matin à elle seule peut contenir plus de cinq ingrédients, et nous n'avons même pas mentionné la routine du soir. Et il existe aussi des produits pour le corps, des crèmes, des lotions, des gommages... Saviez-vous maintenant que la majorité de ces produits contiennent généralement un certain nombre de substances nocives ? toxique substances qui en réalité nous font plus de mal que de bien ?

photo par David Baraldi

Nous devons savoir ce que nous mettons sur notre peau

La peau est notre plus grand organe. Chaque ingrédient que nous mettons dessus, la peau l'absorbe et l'envoie à d'autres organes. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous devons savoir quel type de produits et d'ingrédients nous mettons sur notre peau. Avez-vous déjà retourné le produit pour lire le liste des ingrédients? Cela peut devenir assez déroutant de lire tous ces mots composés et d'apparence scientifique. C'est pourquoi il est important de choisir des cosmétiques bio et naturels. Les marques de cosmétiques classiques contiennent de nombreux composés chimiques qui peuvent avoir un effet toxique sur notre peau.

Quel effet ces ingrédients nocifs ont-ils sur notre corps ?

En plus de prendre soin de notre corps, de manger sainement et de faire de l'exercice, il est très important de faire attention à ce que nous mettons sur notre peau. Aujourd'hui, on suppose que les choses et les produits avec lesquels notre peau est en contact peuvent très bien avoir un impact sur le développement de toute maladie. Quelques ingrédients peut avoir un effet sur le développement du cancer, des problèmes de fertilité, des troubles hormonaux, des allergies et même sur le développement de maladies auto-immunes.

Ingrédients potentiellement nocifs

Parabens

Cet ingrédient est un conservateur, et on le trouve aujourd'hui dans la majorité des produits cosmétiques. Cela aide à la conservation des produits afin que nous puissions les utiliser plus longtemps. On le retrouve dans les shampoings, les gels douche et divers produits de bain.

Parabens peut encore être trouvé dans de nombreux produits malgré l'effort d'être remplacé par des ingrédients moins toxiques, et beaucoup d'hommes et de femmes sont exposés à ses effets nocifs. Les groupes les plus vulnérables sont les femmes enceintes et les enfants. La recherche a montré que les parabènes peuvent provoquer des changements hormonaux et peuvent provoquer des types de cancer qui dépendent des hormones, comme le cancer du sein. Parallèlement à cela, les parabènes sont liés à la toxicité reproductive. Ainsi, lorsque vous achetez des cosmétiques, soyez prudent et recherchez toujours des produits qui sont sans parabènes.

Utilisez des produits bio qui vous gâteront, vous et votre peau. Des ingrédients propres, parfumés et sains prendront soin de votre corps de la meilleure façon possible.

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Parfums synthétiques

Ce sont des ingrédients qui sont responsables des odeurs dans les produits cosmétiques. De nos jours, nous sommes plus habitués aux parfums synthétiques qu'aux parfums naturels, et nous nous sommes éloignés de ceux fabriqués naturellement à partir de plantes. Quand vous êtes-vous arrêté et avez-vous senti de vraies roses ? Et vous portez probablement un parfum au parfum de rose qui est probablement fabriqué de manière synthétique. Ces parfums artificiels se retrouvent dans les shampoings, le maquillage, les gels douche… Et ils ne sont définitivement pas sains pour notre corps. Alors, assurez-vous d'opter pour des produits qui ont huiles essentielles naturelles ou ceux qui n'ont pas d'odeur du tout. 

Utilisez des parfums naturels enrichis en huiles essentielles. Vous sentirez beau et sans aucun ingrédient nocif.

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Formaldéhyde

Il s'agit d'une toxine et d'une substance cancérigène que l'on retrouve encore dans les produits cosmétiques. Il est utilisé comme agent de conservation qui empêche la croissance des bactéries dans les produits à base d'eau. On le trouve dans les vernis à ongles, les laques pour cheveux, les shampoings, les gels douche et diverses crèmes. Cet ingrédient est connu pour causer le cancer, des allergies et diverses maladies de la peau. Vous devez éviter les produits qui en contiennent.

Choisir produits naturels pour vos cheveux. Ils nourriront vos cheveux et leur donneront une bonne odeur en même temps. En utilisant ces produits, vous prendrez soin de votre corps, mais aussi de notre planète. Les produits sont présentés dans des bouteilles en verre que vous pouvez réutiliser plus tard ou les recycler.

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Talc

Le talc est un ingrédient que nous avons l'habitude de voir dans les poudres pour bébés et le maquillage. Ce minéral en poudre est une substance utilisée dans de nombreux produits cosmétiques. Il est ajouté pour absorber l'humidité. Il peut être très nocif pour les poumons et peut même conduire au cancer. Il est souvent ajouté aux cosmétiques destinés aux peaux grasses en raison de ses propriétés absorbantes et il calme également les irritations cutanées. Mais, il ne laisse pas non plus la peau respirer. Ainsi, au lieu des cosmétiques qui peuvent aider à préserver votre peau, ceux qui contiennent du talc peuvent entraîner l'obstruction des pores et d'autres problèmes de peau, comme les points noirs.

Lors de l'achat de vos produits cosmétiques, assurez-vous qu'ils sont sans talc et utilisez des alternatives saines.

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Sulfates

Les sulfates sont souvent utilisés pour rendre les produits de bain plus pétillants. Ils sont connus pour irriter la peau, en particulier la peau des nourrissons, des jeunes enfants et de toute personne ayant la peau sensible. Le SLS/SLES peut provoquer une irritation des yeux, une éruption cutanée, une perte de cheveux, une éruption du cuir chevelu semblable aux pellicules et d'autres réactions allergiques. Cet irritant cutané est très facilement absorbé par notre peau. Malgré cela, les sulfates sont déclarés sans danger pour une utilisation à court terme ou occasionnelle. De plus, de nombreuses recherches montrent que plus notre peau est en contact avec le SLS longtemps, plus il y a de risque de irritation de la peau. Il est également montré comment il a un effet sur notre peau en obstruant les pores. Faites attention à la déclaration sur les produits, optez pour des cosmétiques naturels ou des marques qui n'utilisent pas de sulfates dans leurs produits. Il y a généralement une étiquette très visible indiquant qu'il n'y a pas de sulfates. Savons naturels peuvent ne pas produire beaucoup de bulles, mais elles nettoient bien. Vous pouvez même acheter du shampoing sous forme de pain de savon.

Ce qui leur manque en bulles, les savons naturels l'apportent dans leur action nettoyante et bénéfique pour votre corps et vos cheveux. Donnez-leur une chance! 

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