Cómo evitar las toxinas en los productos de cuidado personal: 5 consejos
A diario solemos ponernos muchos productos en la piel. Intentamos lucir más jóvenes sin preocuparnos demasiado por los ingredientes de esos productos. La rutina de la mañana por sí sola puede tener más de cinco ingredientes, y ni siquiera mencionamos la rutina de la noche. Y también hay productos para el cuerpo, cremas, lociones, exfoliantes... ¿Sabías que la mayoría de estos productos suelen contener una serie de sustancias nocivas? tóxico sustancias que en realidad nos hacen más mal que bien?
Foto por david baraldi
Necesitamos saber lo que nos ponemos en la piel.
La piel es nuestro órgano más grande. Cada ingrediente que le ponemos, la piel lo absorbe y lo envía a otros órganos. Esta es una de las mayores razones por las que debemos saber qué tipo de productos e ingredientes ponemos en nuestra piel. ¿Alguna vez le dio la vuelta al producto para leer el lista de ingredientes? Puede ser bastante confuso leer todas esas palabras compuestas y de aspecto científico. Por eso es importante elegir cosmética orgánica y natural. Las marcas clásicas de cosmética contienen una gran cantidad de compuestos químicos que pueden tener un efecto tóxico en nuestra piel.
¿Qué efecto tienen esos ingredientes dañinos en nuestro cuerpo?
Además de cuidar nuestro cuerpo, comer sano y hacer ejercicio, es muy importante cuidar lo que nos ponemos en la piel. Hoy en día, se supone que las cosas y los productos con los que nuestra piel tiene contacto pueden muy bien tener un impacto en el desarrollo de cualquier enfermedad. algunos ingredientes puede tener un efecto sobre el desarrollo de cáncer, problemas de fertilidad, trastornos hormonales, alergias e incluso sobre el desarrollo de enfermedades autoinmunes.
Ingredientes potencialmente dañinos
parabenos
Este ingrediente es un conservante, y hoy en día se puede encontrar en la mayoría de los productos cosméticos. Ayuda a la conservación de los productos para que podamos usarlos por más tiempo. Se puede encontrar en champús, geles de ducha y diversos productos de baño.
parabenos todavía se puede encontrar en muchos productos a pesar del esfuerzo de ser sustituido con ingredientes menos tóxicos, y muchos hombres y mujeres están expuestos a sus efectos nocivos. Los grupos más vulnerables son las mujeres embarazadas y los niños. Las investigaciones han demostrado que los parabenos pueden causar cambios hormonales y pueden causar tipos de cáncer que dependen de las hormonas, como el cáncer de mama. Junto con eso, los parabenos están relacionados con la toxicidad reproductiva. Por lo tanto, cuando compre cosméticos, tenga cuidado y busque siempre productos que sean libre de parabenos.
Utiliza productos orgánicos que te mimarán tanto a ti como a tu piel. Los ingredientes limpios, fragantes y saludables cuidarán tu cuerpo de la mejor manera posible.
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Fragancias sintéticas
Estos son ingredientes que son responsables de los olores en los productos cosméticos. Hoy en día, estamos más acostumbrados a las fragancias sintéticas que a las naturales, y nos hemos alejado mucho de las elaboradas de forma natural a partir de plantas. ¿Cuándo te detuviste y oliste rosas reales? Y probablemente esté usando un perfume con aroma a rosas que probablemente esté hecho de forma sintética. Estos olores artificiales se pueden encontrar en champús, maquillajes, geles de ducha… Y definitivamente no son saludables para nuestro organismo. Por lo tanto, asegúrese de optar por productos que tengan aceites esenciales naturales o los que no tienen olor en absoluto.
Utiliza perfumes naturales enriquecidos con aceites esenciales. Olerás hermoso y sin ingredientes nocivos.
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Formaldehído
Esta es una toxina y una sustancia cancerosa que todavía se puede encontrar en los productos cosméticos. Se utiliza como conservante que previene el crecimiento de bacterias en productos a base de agua. Se puede encontrar en esmaltes de uñas, lacas para el cabello, champús, geles de ducha y varias cremas. Se sabe que este ingrediente causa cáncer, alergias y una variedad de enfermedades de la piel. Debes evitar los productos que lo contengan.
Elegir productos naturales para tu cabello Ellos nutrirán tu cabello y harán que huela genial al mismo tiempo. Con el uso de estos productos cuidarás tu cuerpo y nuestro planeta también. Los productos vienen en botellas de vidrio que luego puede reutilizar o reciclar.
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Talco
El talco es un ingrediente que estamos acostumbrados a ver en talcos para bebés y maquillaje. Este mineral en polvo es una sustancia utilizada en muchos productos cosméticos. Se añade para absorber la humedad. Puede ser bastante dañino para los pulmones y, al final, incluso puede provocar cáncer. A menudo se agrega a los cosméticos hechos para pieles grasas debido a sus características absorbentes y también calma la irritación de la piel. Pero tampoco deja que la piel respire. Por lo tanto, en lugar de cosméticos que pueden ayudar a preservar la piel, los que contienen talco pueden provocar la obstrucción de los poros y otros problemas de la piel, como puntos negros.
A la hora de comprar tus productos cosméticos, asegúrate de que sean libres de talco y utiliza alternativas saludables.
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sulfatos
Los sulfatos se utilizan a menudo para hacer que los productos de baño sean más burbujeantes. Se sabe que irritan la piel, especialmente la de los bebés, los niños pequeños y cualquier persona con piel sensible. SLS/SLES puede causar irritación en los ojos, sarpullido en la piel, pérdida de cabello, sarpullido en el cuero cabelludo similar a la caspa y otras reacciones alérgicas. Este irritante de la piel se absorbe muy fácilmente en nuestra piel. A pesar de eso, los sulfatos se declaran seguros para uso a corto plazo u ocasional. Además, hay muchas investigaciones que muestran cómo cuanto más tiempo está nuestra piel en contacto con SLS, mayor es el riesgo de Irritación de la piel. También se muestra cómo tiene efecto en nuestra piel al obstruir los poros. Presta atención a la declaración de los productos, opta por cosméticos naturales o marcas que no utilicen sulfatos en sus productos. Por lo general, hay una etiqueta muy visible que indica que no hay sulfatos. jabones naturales Puede que no produzcan muchas burbujas, pero seguro que limpian bien. Incluso puedes comprar champú en forma de barra de jabón.
Lo que les falta en burbujas, los jabones naturales lo hacen en su limpieza y beneficios para tu cuerpo y tu cabello. Dales una oportunidad!
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