مقدمة

يوم زفافك يتطلب التحضير لمئة شيء في آن واحد. بينما من الطبيعي أن ترغبي في أن يكون كل شيء مثاليًا في يوم زفافك، فإن هذا يتطلب أيضًا الاستثمار في طقوس جمال ما قبل الزفاف لتظهري بأفضل حال في يومك الكبير. إذا كنت تخططين لزفاف، فقد تفكرين في ألف شيء مختلف لتظهري بأفضل شكل في يوم زفافك، مما قد يكون مرهقًا. 

لتبسيط عملية التجميل، من الأفضل إنشاء جدول زمني لجمال ما قبل الزفاف والالتزام به. اليوم سنلقي نظرة على قائمة شاملة من العناصر التي يمكنك إضافتها إلى جدولك الزمني لجمال ما قبل الزفاف للحصول على مظهر خالٍ من العيوب.

جدول زمني لجمال ما قبل الزفاف

إليك دليل خطوة بخطوة لإنشاء جدول زمني لجمال ما قبل الزفاف. اعتمادًا على الوقت الذي يسبق يوم زفافك، يمكنك إجراء التعديلات على روتينك وفقًا لذلك:

قبل 9 أشهر

اتبع هذه الخطوات الثلاث على الأقل قبل تسعة أشهر من يومك الكبير:

تواصل مع طبيب جلدية

إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن بشرتك، مثل البهتان، البقع الداكنة، حب الشباب، أو انتفاخات تحت العين، فإن أفضل وقت للتواصل مع طبيب الجلدية بشأن مخاوفك هو بين 12 إلى 9 أشهر قبل زفافك، والحصول على حلول لها. يمكن لطبيب الجلدية مساعدتك في العثور على المنتجات والروتينات التي تناسب نوع بشرتك من خلال اختبار البقع. من خلال وضع روتين لإدارة مخاوف بشرتك مبكرًا في تخطيط زفافك، يمكنك التأكد من أنك ستبدين في غاية الجمال في يومك الكبير.

زيارة طبيب الأسنان

تتطلب أسنانك نفس القدر من العناية مثل بشرتك وجسمك قبل يومك الكبير. يمكن أن تساعدك أسنانك البيضاء اللامعة على الشعور بالثقة في يومك الكبير، وتجعل صور زفافك أكثر تميزًا. سواء كنت ترغب في التخلص من التسوس من خلال زيارة طبيب أسنان في ويست هوليوود، أو إدارة أي انحرافات في أسنانك بمساعدة الفخامة. علاج إنفزلاين من بيفرلي هيلز, يمكن لأخصائي تقويم الأسنان ذو الخبرة والمعرفة مساعدتك في العثور على العلاج المناسب لاحتياجاتك السنية. إن إجراء أي من هذه العمليات في وقت مبكر يمكن أن يمنح جسمك الوقت للتكيف مع هذه التغييرات.

إنشاء روتين للعناية بالبشرة والشعر

 بعد أن تعتني بمخاوفك الأولية بشأن صحة بشرتك وأسنانك، حان الوقت لإنشاء روتين حول شعرك والعناية بالبشرة. إذا كنت تبحث عن طرق لتقوية و/أو إطالة شعرك، تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين E وC، وزيت شعرك بانتظام، واستخدم قناع شعر مرة واحدة في الأسبوع، اغسل شعرك واستخدم بلسمًا خاليًا من الكبريتات، واستخدم مشطًا واسع الأسنان. 

إذا كنت ترغب في أن ينمو شعرك بطريقة صحية، قم بقصه كل بضعة أشهر وتجنب تصفيفه بالحرارة أو صبغه بشكل متكرر. إذا لم يكن لديك أي مشاكل جلدية، التزم بروتين أساسي من CTM (منظف، تونر، مرطب) ولا تتخطى واقي الشمس أبدًا. إذا كنت تستخدم أي منتجات أو علاجات خاصة لمشاكل جلدية مثل أقنعة الوجه LED, اطلب من طبيب الجلدية الخاص بك مساعدتك في دمجها في روتينك اليومي. يجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة أيضًا تقشيرًا أسبوعيًا لوجهك وجسمك يتبعه مرطب عالي الجودة للحفاظ على نعومة بشرتك.

قبل 6 أشهر

حوالي علامة الستة أشهر، ركز على ما يلي:

البحث وإنهاء اختيار فنانين الشعر/المكياج

بحلول هذا الوقت، يجب أن يكون لديك على الأقل تفاصيل عن عدد من مصففي الشعر ومكياج. ابدأ بإجراء بحث أولي، تحقق من ميزانيتك وتفضيلاتك الشخصية، واحجز مصفف الشعر وفنان المكياج في أقرب وقت ممكن. تمامًا مثل المصور الذي يحتاج إلى فهم رؤيتك، يجب أن يكون الأشخاص الذين يستعدون لك في يومك الكبير قادرين على القيام بذلك أيضًا. تأكد من أنهم يفهمون موضوع زفافك، وهدف مظهرك، ولديهم بعض المظاهر المشابهة في محفظتهم قبل أن تنهي كل شيء.

أكمل مجموعة زفافك

6 أشهر قبل زفافك هو الوقت المثالي لبدء تجميع مظهرك في يوم الزفاف. هذا يعني شراء فستان زفافك, الإكسسوارات التي ستتناسب معها، اختيارك للكعب، وحتى باقة الزهور التي ستحملينها أثناء سيرك في الممر. يمكن أن تساعدك التحضيرات لمظهر زفافك بناءً على اختيار مكان الزفاف، والموضوع، والديكور في إنهاء هذه التفاصيل التي قد يتم تجاهلها أثناء عملية التخطيط. بمجرد أن يكون كل شيء في مكانه من أجل الكشف الكبير في يوم زفافك، يمكنك الاسترخاء مع العلم أنك ستبدين رائعة بغض النظر عن أي شيء.

ممارسة الرياضة بشكل متكرر

أخيرًا وليس آخرًا، تأكد من أن تكون أكثر نشاطًا داخل وخارج صالة الألعاب الرياضية. ابحث عن طرق لتكون أكثر صحة وتحرك بأكبر قدر ممكن. يمكن تحقيق ذلك بطرق كبيرة مثل العثور على مدرب شخصي والعمل معه لإنشاء خطة تمرين شاملة تتضمن مجموعة متنوعة من التمارين. ولكن يمكن أيضًا تنفيذ الفكرة بطرق صغيرة، مثل شرب المزيد من الماء، وتناول وجبات صحية ومطبوخة في المنزل، واستخدام السلالم بدلاً من المصعد، وأخذ نزهات سريعة خلال وقت استراحتك للحفاظ على صحة قلبك وتجديد نشاط جسمك.

قبل 3 أشهر

مع بقاء ثلاثة أشهر فقط على يومك الكبير، لا تنسَ الخطوات التالية:

قم بتجربة المظهر النهائي الخاص بك

عندما يتبقى فقط بضعة أشهر على زفافك، سيكون لديك فكرة شاملة عما تريد أن تبدو عليه في يوم زفافك. عقلك وجسدك وبشرتك أيضًا جاهزة إلى حد كبير. لذلك، هذا هو الوقت المثالي لإجراء تجارب لكل شيء تخطط لارتدائه في يوم زفافك. فكري في تجارب الفستان، والأحذية، وارتداء الإكسسوارات الخاصة بك، وإجراء تجربة كاملة لكيفية ظهورك في يوم زفافك. قد يكون هذا أيضًا الوقت للعمل على أي تعديلات في اللحظة الأخيرة، وإيجاد طرق لتعزيز مظهرك بأي طريقة تريدين، خاصة إذا كنت ستقومين ب... حفل زفاف في وجهة معينة وقد لا تتمكن من العثور على المساعدة المناسبة في مكان غير معروف، ما لم تكن قد أعددت لذلك مسبقًا.

جرّب بعض تسريحات الشعر

حوالي علامة الثلاثة أشهر، استعرضي بعض تسريحات الشعر مع مصفف الشعر الخاص بك وجربيها مع الإكسسوارات. سيساعدك هذا على فهم المظاهر التي تناسبك بشكل أفضل. ابدئي بتحديد شكل وجهك، وقرري طول شعرك، وحتى جربي بعض ألوان الشعر مسبقًا. بمجرد الانتهاء من جميع التفاصيل، ركزي على معرفة ما إذا كنت ستحتاجين إلى أي علاجات للشعر أو وصلات للشعر ليومك الكبير. قومي ببحثك الخاص حول مجموعة متنوعة من تسريحات الشعر وتأكد من أن مصفف الشعر الخاص بك يمكنه إنشاؤها من الصفر في يومك الكبير.

ابدأ علاجك بالليزر

بينما يمكن أن تكون عملية إزالة الشعر بالشمع مؤلمة وتسبب تهيجًا لبشرتك، فإن إزالة الشعر بالليزر هي طريقة أبطأ لإزالة الشعر بشكل دائم، والقيام بذلك قبل ثلاثة أشهر من زفافك هو وسيلة رائعة لضمان أن يكون جسمك خاليًا من الشعر في اليوم الكبير. كما يمكن أن يساعدك في إدارة أي تهيج جلدي قد يصاحب الإجراء. عادةً ما تتطلب إزالة الشعر بالليزر ما لا يقل عن ثماني إلى عشر جلسات لإظهار نتائج طويلة الأمد، لذا فإن البدء مبكرًا سيمنحك وقتًا كافيًا للتأقلم مع العملية وستتمكن من رؤية النتائج قبل يوم زفافك.

قبل شهر واحد

لم يتبق سوى شهر واحد ليوم الكبير! لا تنسَ القيام بهذه الأشياء:

احصل على قصة شعرك النهائية

شهر قبل زفافك هو الوقت المثالي للحصول على قصتك النهائية. لن ينمو شعرك كثيرًا في شهر، وسيمنحك الوقت لإدارة صحة شعرك إذا لم يكن القص بالضبط كما ترغب. بمجرد أن تحصل على قصة شعرك بناءً على تفضيلاتك ليوم الزفاف، يمكنك العمل مع مصفف الشعر الخاص بك لجعل مظهرك في الزفاف أكثر تميزًا. ستعطي قصة الشعر الجديدة لمصفف الشعر فكرة دقيقة عما يعملون عليه وتساعدهم في منحك تسريحة شعر خالية من العيوب ومظهر عام رائع.

احصل على مانيكير جديد

حوالي علامة الأسبوعين، احصلي على مانيكير. بما أنك قد حصلت بالفعل على فستان زفافك، والإكسسوارات، والعناصر الأخرى لمظهرك، فإن المانيكير والبيديكير سيكونان الخطوة النهائية لإكمال إطلالتك. اطلعي على مجموعة متنوعة من الأنماط واظهري لمصفف الأظافر الشكل الذي ترغبين فيه. ناقشي معهم مجموعة من الاحتمالات حول كيفية جعل يديك وأظافرك تبدو مذهلة تمامًا وتعاونوا معهم لإنشاء مظهر خالي من العيوب.

استمتع بالعناية الذاتية

أخيرًا وليس آخرًا، استمتع بالعادات التي تساعدك على الشعور بالهدوء والاسترخاء. الشهر الذي يسبق الزفاف يكون مزدحمًا. أنت لا تستعدين فقط لتظهري بمظهر جميل، بل تديرين أيضًا ألف لوجستيات مرتبطة بالزفاف مثل تقديم الطعام، والمكان، وحفل العروس، والديكور، وإدارة الموردين. يمكن أن يؤثر ذلك على صحتك البدنية والعقلية، مما يؤدي إلى ضغط زائد. 

ابحث عن طرق بسيطة للاسترخاء خلال فترة التحضير، مثل قضاء وقت ممتع مع شريكك، الذهاب إلى منتجع صحي وتدليك، أو الاستمتاع بيوم في المنزل دون أي التزامات تتعلق بتخطيط الزفاف. سيساعدك هذا على تخفيف التوتر والحفاظ على صحة شعرك وجسمك ووجهك.

في يوم الزفاف

أخيرًا، اليوم الكبير هنا! إليك كيفية التنقل فيه:

ابدأ يومك باليقظة

في يوم زفافك، قبل أن تسرع في الاستعداد أو تبدأ في التحقق من جميع الترتيبات لهذا اليوم، خذ بعض الوقت لتثبيت نفسك. مارس التأمل واليقظة لمدة 10 إلى 30 دقيقة ثم اتبع ذلك بتمرين سريع. يمكن أن تساعدك هذه الممارسة البسيطة في البقاء مسترخياً ومركزاً أثناء استعدادك لأحد أهم أيام حياتك، وستساهم بشكل فعال في مدى تألقك وشعورك بالراحة كلما اقتربت من قول "أقبل" لأفضل أصدقائك.

اغذي نفسك طوال اليوم

سواء كنتِ تقومين بعمل مكياجك، أو تشعرين بالتوتر بشأن عهودك، أو تقلقين بشأن الترتيبات، أو تتحققين من حالة وصيفات الشرف، ابحثي عن طرق لتناول لقمة سريعة من الطعام وشرب الكثير من الماء قبل الحفل للحفاظ على طاقتك وتركيزك. إذا شعرتِ أن لديكِ الكثير من الأمور لتعتني بها لدرجة عدم الاهتمام بالطعام والماء، اطلبي من وصيفة الشرف أو أي شخص من حفل زفافك أن يراقبك عن كثب. يمكنهم أيضًا أن يكونوا من يحمل زجاجة ماء وبعض الفواكه والخضروات المقطعة لمساعدتك على تناول طعام صحي قبل الحفل.

استمتع بيومك الخاص إلى أقصى حد

أخيرًا وليس آخرًا، لا تنشغل كثيرًا بالضغط لجعل يومك يبدو مثاليًا لدرجة أنك تنسى الاستمتاع بأجمل يوم في حياتك. بغض النظر عن كيفية انتهاء كل شيء، استمتع بوقتك مع شريك حياتك وأحبائك. من اللحظة التي تبدأ فيها بالسير في الممر، اجعل أفكارك مركزة فقط على يومك السعيد وليس على أي تفاصيل تافهة. أسهل طريقة لتبدو بلا عيوب هي أن تكون مرتاحًا وواثقًا في بشرتك، لذا عِش هذا اليوم بالحب والإيجابية.

اختتام

في الختام، هناك العديد من الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام بها قبل يومك الكبير. يمكن أن يساعدك وجود جدول زمني مخصص ومرتبط بالوقت وجذاب للجمال قبل الزفاف في ضمان أن تبدو في أفضل حال في يومك الكبير. تذكر أن تقسم روتين جمالك قبل الزفاف إلى أجزاء قابلة للإدارة وتغطي جميع جوانب مظهرك، مثل بشرتك، أسنانك، شعرك، مكياجك، ملابسك، أظافرك، وجسمك لتبدو وتشعر بأفضل حال في يومك الكبير!